Her gün kuru üzüm yersem ne olur? Doktor tavsiyesi üzerine kuru üzümün düzenli tüketimi ağız ve diş sağlığı sorunlarını da etkili bir şekilde önleyebilir. 100 gramında yaklaşık 50 mg kalsiyum ve yaklaşık 750 mg potasyum bulunan kuru üzüm, kemikleri güçlendirmeye ve diş çürümesini önlemeye yardımcı olabilir. Kuru üzüm hangi organa iyi gelir? Kuru üzüm kalp sağlığını destekler. Kuru üzüm kan basıncını, kan şekeri seviyelerini ve kötü kolesterol olarak bilinen LDL seviyelerini düşürücü etkiye sahiptir. Kalpteki gerginliği azaltarak ve kalp hastalığı riskini azaltarak kalp sağlığını destekler. Bal sertleşmeye iyi gelir mi? Nitrik oksit adı verilen kimyasallar erkeklerin daha iyi bir penis…
Yorum Bırak