Böbrek hastalarına hangi çay iyi gelir? Isırgan otu çayı içerek böbrek sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz. Isırgan otu çayı, idrar söktürücü etkisi sayesinde böbreklerinizi rahatlatır. Her gün bir fincan ısırgan otu çayı içmek böbrekleriniz için iyidir. Çay böbreklere iyi gelir mi? Ancak sağlıklı böbrekler için uymamız gereken bazı kurallar var. Öncelikle kahve ve çay tüketimini sınırlayın. Kafein kan dolaşımını uyarır ve böbreklere çok fazla yük bindirir. Çok fazla hayvansal protein, özellikle kırmızı et yemek böbreklere binen yükü artırır. Böbreğin en iyi dostu nedir? Yeşil yapraklı sebzeler, havuç ve kabak gibi renkli sebzeler böbrek sağlığı için faydalı olan antioksidanlar, lif ve vitaminler içerir.…
Yorum Bırak