Tansiyon hastaları Antep fıstığı yiyebilir mi? Çiğ Antep Fıstığı Ceviz ve badem gibi ağaç yemişleri, kalbinize yardımcı olan sağlıklı yağların mükemmel bir kaynağı olabilir. Ancak yüksek tansiyon için en iyi seçim antep fıstığıdır. Üst ve alt tansiyon değerlerinizi düşürmede en güçlü etkiye sahip gibi görünüyorlar. Fıstık tansiyonu etkiler mi? Kavrulmuş fıstığın faydalarına bakacak olursak: Kavrulmuş fıstık yüksek tansiyonu düşürür. Gerekli protein miktarının karşılanmasını sağlar. Kalp krizi riskini azaltır. Antep fıstığı şekeri yükseltir mi? Antep fıstığı diyabet riskini azaltan faktörlerden biridir. Yemek sonrası uzun süreli tokluk hissi veren ve kan şekeri seviyelerini düşüren Antep fıstığı, glisemik indeksi düşük bir besindir. Antep…
Yorum Bırak